Daca un copil este obosit, va adormi imediat ce simte ca nu-si mai poate tine ochii deschisi… Ei bine, acesta pare sa fie laitmotivul multora dintre parinti. Din pacate, nu este chiar asa. Cu cat ignori mai mult indiciile oboselii bebelusului tau, cu atat el va deveni mai agitat si mai iritabil. De aceea, nu ignora semnele.
Felul in care ne manifestam oboseala este diferit in functie de varsta.
Bebelusii nu vor arata aceleasi indicii ale nevoii de somn precum un copil de 2-3 ani, la fel cum un prescolar nu isi va manifesta oboseala asemenea unui adult. Din pacate, indiciile oboselii unui bebelus sunt adesea neglijate sau gresit intelese de parinti, fiind puse mai degraba pe seama unei dureri sau disconfort fizic, a foamei sau a plictiselii. De aceea, pentru a-ti veni in ajutor si pentru a receptiona prompt semnalele transmise de copilul tau, iti vom prezenta principalele indicii ale oboselii, in functie de varsta puiului tau.
Bebelusul de la 0 la 3 luni
Un bebelus, la aceasta varsta, nu detine foarte mult control asupra membrelor sale. Actiunile lui sunt controlate in mare masura de reflexele infantile (reflexul este un raspuns automat sau involuntar asupra unui stimul). Din cauza influentei reflexelor, sugarii isi manifesta foarte rar acele indicii ale oboselii pe care noi, adultii, le-am putea lua in considerare. Daca aceste semnale sunt ignorate de cei din jur, comportamentul micutului va creste in intensitate. In cazul in care bebelusul tau este obosit, el iti va arata acest lucru prin indicii foarte subtile care se pot transforma repede in indicii mai mult decat evidente:
- Scancet
- Agitatie
- Plans
- Tipat.
- Intoarcerea privirii
- Intoarcerea capului
- Arcuirea spatelui.
- Grimase faciale
- Inclestarea pumnilor.
- Miscari rapide ale membrelor
- Incercarea de a gasi alinare in suptul degetului sau la pieptul mamei.
Bebelusii cu varste intre 3 si 12 luni
In cadrul acestei etape de varsta, reflexele infantile incep sa dispara, iar in locul lor isi fac aparitia comportamentele constiente. Cei mici au din ce in ce mai mult control asupra miscarilor mainilor si picioarelor, motiv pentru care nu-si mai manifesta oboseala intr-un mod atat de frenetic si incontrolabil.
Semnele nevoii de somn devin mai usor de recunoscut de catre parinti si pot fi traduse prin:
- Iritabilitate
- Scancet
- Plans
- Tipete.
- Copilul se freaca la ochi cu manutele.
- Incepe sa se traga de urechi, de nas sau de par.
- Casca.
In cazul in care nu reusesti sa receptionezi semnalele oboselii micutului tau, ar fi bine sa stii ca el va deveni din ce in ce mai iritat, iar aceasta stare se va transforma intr-o nevoie absurda de afectiune. Un copil foarte obosit devin foarte atasat si lipicios fata de parinti si nu se va mai multumi doar cu simpla ta prezenta. Va dori sa fie tinut in brate, plimbat sau leganat. Unii copii plang si atunci cand sunt tinuti in brate, iar cand sunt asezati in patutul lor plansul se transforma in niste tipete inconsolabile. De aceea, ar fi bine sa inveti sa depistezi din timp indiciile oboselii, pentru a nu ajunge in situatia de a da nastere unui obicei nedorit, acela de a-ti adormi copilul in fiecare seara leganat pe picioare.
Copiii mai mari de un an
Pana la aceasta varsta, micutul tau a dobandit considerabile abilitati motorii si isi poate controla in mod intentionat miscarile.
Cu toate acestea, desi indiciile oboselii par a fi mai usor de recunoscut deoarece incep sa semene tot mai mult cu cele ale adultilor, la fel de usor vor fi de neglijat, pentru ca micutul pare a fi un pachet de energie inepuizabila. Aceste indicii pot fi traduse prin:
• Lipsa coordonarii (cel mic se loveste de lucrurile din casa, cade din picioare sau scapa obiectele din mana mai des decat de obicei).
• Se freaca la ochi.
• Casca.
SFAT SUPERBEBE
Dupa varsta de 12 luni, cei mici sunt din ce in ce mai activi si mai curiosi. Astfel, vor incerca sa ignore oboseala cu buna stiinta, tocmai pentru ca nu vor sa piarda absolut nimic din ceea ce reprezinta un punct de interes pentru ei. Este varsta la care copilul tau va incerca sa-si declare independenta si, asemenea celorlalti prichindei de varsta lui, va face tot posibilul pentru a se opune eforturilor tale de a-l trimite la culcare.
