“Pentru femeile care au o dieta sanatoasa nu este nevoie de un supliment de vitamine, dar daca nu te alimentezi corect, atunci ti se vor prescrie tablete multivitaminice. Asigura-te totusi ca aceste vitamine nu contin vitamina A in cantitate prea mare. Se stie ca, in cantitati mari, aceasta vitamina este toxica pentru copil.”

Un grup de cercetatori canadieni au ajuns la concluzia ca la barbatii fumatori se modifica probabil informatia genetica a spermei, care se transmite apoi copilului. Cercetatorii au expus fumului de tigara un grup de soareci timp de sase sau douasprezece saptamani. Fiecare soarece a fost „tratat“ zilnic cu doua tigari, echivalentul unui fumator uman mediu in termeni de substante toxice din sange. Cercetatorii si-au concentrat atentia asupra unui grup anume de celule stem, cele care creeaza sperma. Celulelor stem li s-a studiat o portiune specifica din ADN, denumita „Ms6-hm“. Din studiu a reiesit ca, dupa sase saptamani, rata mutatiei la soarecii „fumatori“ este de 1,4 ori mai mare decat la soarecii ne-fumatori. Desi aceasta rata a fost masurata pe o portiune de ADN care nu continea gene cunoscute, e de asteptat ca ea sa fie aceeasi si pentru portiuni de ADN care contin gene. Or, daca aceasta rata de mutatie se pastreaza si in portiunile de ADN ce contin gene, ea poate determina mai tarziu aparitia unor celule de sperma disfunctionale.

Copilul preia jumatate din informatia sa genetica de la celulele de sperma ale tatalui.