Emma Bunton, blonda cunoscuta drept Baby Spice sfatuieste mamicile care doresc sa slabeasca rapid dupa nastere sa adopte in primul rand un stil de viata sanatos.

Cantareata e multumita de faptul ca si-a recapatat silueta dinainte de nastere treptat, fara a apela la diete drastice.
Lucrul care-a ajutat-o cel mai mult a fost revenirea in trupa Spice Girls, eveniment pentru care s-a pregatit bucuroasa, revenind in sala de dans.
"Dansul este secretul meu pentru pierderea greutatii dupa sarcina", sustine Emma Bunton.
Baietelul Emmei si al lui Jade Jones, iubitul ei, a venit pe lume in August 2007 si a fost alaptat timp de patru luni, timp in care vedeta marturiseste ca n-a simtit "presiunea de a slabi imediat".

"Am mers de trei ori pe spatamana la sala de gimnastica, nu as fi putut face asta zilnic pentru ca ma plictiseste teribil sa stau uitata pe o banda de alergat atatea ore", a declarat Emma pentru News of the World.

"Dureaza ceva timp sa scapi de greutatea dobandita in timpul sarcinii, dar n-am crezut ca e bine sa ma infometez. Am vrut sa fac totul cat se poate de natural, fara a apela la o dieta stricta. M-am asigurat ca am nutrientii necesari, am trecut pe portii mici si atunci cand mi se facea fame din nou, mancam cate un fruct", a spus Baby Spice.
Vedeta nu a renuntat nici la dulciurile preferate. "O dieta fara ciocolata nu avea cum sa mearga. Sunt unele lucruri pe care nu ti le poti refuza", a adaugat ea.