Emma Bunton: dansul te readuce in forma dupa nastere

    Emma Bunton

    Emma Bunton, blonda cunoscuta drept Baby Spice sfatuieste mamicile care doresc sa slabeasca rapid dupa nastere sa adopte in primul rand un stil de viata sanatos.

    Cantareata e multumita de faptul ca si-a recapatat silueta dinainte de nastere treptat, fara a apela la diete drastice.
    Lucrul care-a ajutat-o cel mai mult a fost revenirea in trupa Spice Girls, eveniment pentru care s-a pregatit bucuroasa, revenind in sala de dans.
    "Dansul este secretul meu pentru pierderea greutatii dupa sarcina", sustine Emma Bunton.
    Baietelul Emmei si al lui Jade Jones, iubitul ei, a venit pe lume in August 2007 si a fost alaptat timp de patru luni, timp in care vedeta marturiseste ca n-a simtit "presiunea de a slabi imediat".

    "Am mers de trei ori pe spatamana la sala de gimnastica, nu as fi putut face asta zilnic pentru ca ma plictiseste teribil sa stau uitata pe o banda de alergat atatea ore", a declarat Emma pentru News of the World.

    "Dureaza ceva timp sa scapi de greutatea dobandita in timpul sarcinii, dar n-am crezut ca e bine sa ma infometez. Am vrut sa fac totul cat se poate de natural, fara a apela la o dieta stricta. M-am asigurat ca am nutrientii necesari, am trecut pe portii mici si atunci cand mi se facea fame din nou, mancam cate un fruct", a spus Baby Spice.
    Vedeta nu a renuntat nici la dulciurile preferate. "O dieta fara ciocolata nu avea cum sa mearga. Sunt unele lucruri pe care nu ti le poti refuza", a adaugat ea.

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here