Simptomele din sarcina pot umbri cu foarte mare usurinta incantarea viitoarei mame. Durerile, intepaturile si starile de greata sunt simptome neplacute care apar, in timpul sarcinii, la multe dintre gravide. Acestea pot fi, insa, ameliorate fie cu ajutorul medicamentelor prescrise de medic, fie cu al remediilor naturiste.
Din seria tratamentelor naturale, va prezentam cinci solutii pentru cinci probleme diferite, frecvent intalnite in timpul sarcinii:
Simtome sarcina. Hamamelis face minuni in cazul hemoroizilor
Hemoroizii pot provoca un disconfort ingrozitor viitoarelor mame, insa oamenii de stiinta de la Harvard Medical School sustin ca durerea si mancarimile pot fi calmate prin aplicarea, cu ajutorul unui betisor de bumbac, a tincturii de hamamelis, o planta cunoscuta si sub numele de nucul vrajitoarelor, dupa o baie de sezut cu apa calda. Fiind un vindecator astringent, acesta va provoca calma inflamatia. Acupunctura poate fi, de asemenea, o metoda buna de tratare a hemoroizilor.
Ceaiul de ghimbir si vitamina B6 diminueaza greturile
Greturile se numara printre cele mai neplacute simptome din sarcina, insa exista modalitati prin care acestea pot fi reduse. Potrivit expertilor de la NYU Langone Medical Center, din Statele Unite, vitamina B6 si ceaiul de ghimbir pot ajuta la diminuarea acestora. Este necesar, totusi, sa cereti sfatul medicului inainte de a mari consumul de vitamine.
Simptome sarcina. Alimentatia, dusmanul arsurilor din piept
In timpul sarcinii, odihna este deosebit de importanta. Somnul femeilor gravide poate fi insa perturbat de senzatia de arsura in piept. Sfatul specialistilor americani de la University of Rochester Medical Center este ca viitoarele mamici chinuite de astfel de stari sa doarma cu capul usor ridicat in timpul noptii, sa manance mai putin si mai des in timpul zilei si sa evite alimentele care pot declansa arsurile in piept, cum ar fi menta, ciocolata, mancarurile picante sau preparatele cu un continut ridicat de grasime.
Plimbarile si hidratarea combat oboseala
Lipsa de energie poate fi destul de frustranta pentru o femeie insarcinata, insa hidratarea corespunzatoare si exercitiile fizice zilnice pot face minuni, potrivit oamenilor de stiinta americani, din cadrul University of Rochester Medical Center.
Simptome sarcina. Compresele calde sau reci vindeca durerile de cap
Avalansa de hormoni din timpul sarcinii poate fi cauza durerilor de cap care apar frecvent in cazul femeilor insarcinate, cu precadere in timpul primului trimestru de sarcina. Cum medicamentele nu sunt tocmai recomandate, remediile naturale sunt, in acest caz, cea mai sanatoasa alegere pentru mama si bebelus. Medicii de la University of Rochester Medical Center recomanda aplicarea unor comprese fierbinti sau reci, consumul sporit de lichide si evitarea alimentelor care contin aditivi artificiali.
