Acum, ca esti insarcinata va trebui sa ai mult mai multa grija la stilul tau de viata, in general. Sa fii atenta la ce mananci, la ce suplimente folosesti, cata miscare faci sau sa nu depui prea mare efort fizic. Dar si la ce cosmetice folosesti! Draga viitoare mama, iata cum poti sa te ingrijesti pe perioada sarcinii, astfel incat sa te simti si frumoasa, si in siguranta.
Fii atenta la ingrediente
Citeste etichetele si alege produsele care nu contin chinicale. De exemplu, in timpul sarcinii nu sunt recomandate produsele care contin: Accutane, tetracycline, topical salicylic acid, benzoyl peroxide, conform thebump.com.
De asemenea, unii specialist sustin ca si dibutyl phthalate-ul din oja de unghii (prescurtat DBP), poate fi daunator pentru bebelusul din burtica, mai ales in trimestrul 1 de sarcina, atunci cand are loc dezvoltarea organelor. Dar si formaldehyde si toluene.
Citeste si: Alergiile si sarcina: iata ce trebuie sa stii
Alege cat mai natural
E ca atunci cand doctorul iti sugereaza sa eviti mancarea fast food si junk food. Asa si in cazul cosmeticelor. Cea mai buna decizie: evita ingredientele enuntate mai sus, dar incearca sa optezi, de cate ori este posibil, pentru produse cat mai naturale, cel putin in perioada sarcinii. Adica, fara parabeni, fara parfumuri si fara petroleum.
Sfaturi de make up
Din cauza hormonilor, in timpul sarcinii tenul poate suferi cateva modificari. Da, poti observa pete rosii, te poti confrunta cu acneea etc. Unele femei au observat ca au nevoie de fond de ten cu o nuanta ceva mai inchisa la culoare sau mai deschisa, decat cea pe care o foloseau pana la sarcina.
Pentru ca in timpul sarcinii adauga cateva kilograme (sau mai mult de cateva), multe gravide nu se simt confortabil cu fata mai rotunjita, de aceea o idee buna oferita de cosmeticieni ar fi sa invete noi trucuri de a “construit” umbre cu ajutorul fardurilor sau de a scoate in evident pometii. Nu uita sa pui mai mult accent pe buze sau pe conturul ochilor.
Citeste si: Esti insarcinata? Nu te mai stresa!
Vopsirea parului
Alege vopseaua care nu contine amoniac sau peroxide, recomandabil pentru toata durata sarcinii (precautie maxima in primul trimestru de sarcina). Daca poti, opteaza pentru suvite, pentru nuante cat mai aproape de nuanta naturala a parului tau. Sarcina nu este o perioada buna de a face schimbari majore in ceea ce priveste culoarea parului. Nu uita sa-ti anunti de fiecare data coafeza sau hair-stilistul de faptul ca esti insarcinata.
Protectie solara
Sarcina este perioada in care trebuie sa ai grija mai mult ca niciodata de pielea ta. Si sa o protejezi de razele nocive ale soarelui. Recomandate sunt cremele special pentru gravide care au factor de protectie de cel putin SPF 30.
S-ar putea sa te intereseze si: Esti insarcinata? Renunta la vicii, pentru a nu afecta copilul!
