Toamna este momentul in care toata lumea trebuie sa aiba mai multa grija de sanatate, pentru a putea preveni diferitele probleme de sanatate ce pot aparea iarna. Un sistem imunitar puternic si o cantitate mare de energie te vor face sa stai departe de raceli, de gripe si de alte neplaceri ale sezonului rece.

Specialistii recomanda sa facem des cure de detoxifiere. Daca nu ai facut asta pana acum, atunci cu siguranta toamna este momentul perfect, ca sa ii dai organismului tau o sanatate de fier! Cura de detoxifiere este indicata pentru orice membru al familiei, dar mai ales celor mici, care sunt ceva mai sensibili decat adultii in sezonul rece.

Cele mai indicate in acest sens sunt legumele verzi, datorita continutului mare de antioxidanti, vitamine, minerale si numeroase alte substante nutritive. Nu doar ca iti vei intari imunitatea, ci vei reusi astfel sa accelerezi metabolismul, sa cureti corpul de toxine si sa imbunatatesti digestia. In sezonul rece, cand toata lumea consuma mancaruri grele sau grase, accelerarea metabolismului este un lucru mai mult decat indicat!

Tot ce ai de facut este ca, timp de macar o saptamana, sa iti rezumi dieta la fructe si legume verzi, in combinatie cu cereale integrale. Daca nu le poti consuma crude, atunci incearca sa le prepari la abur, sub forma de supe, piureuri sau sucuri naturale, preparate in casa cu ajutorul aparatului Nutrition Mixer!

Poti alege dintre mere verzi, kiwi, avocado, castraveti, spanac, ardei si fasole verde, broccoli, mazare, gulii si conopida, salata, praz, sparanghel si rucola! Include cat mai mult aceste alimente in dieta ta sau ai grija sa consumi zilnic, de doua sau de trei ori pe zi, cate un pahar de suc verde.

Cu ajutorul unui blender puternic precum Nutrition Mixer, sa faci sucuri naturale in casa devine o simpla joaca de copil! Acest mixer are un recipient mare si unul mic, ca sa poti doza exact cantitatea dorita de piure, de suc sau de smoothie.In plus, motorul puternic si sistemul special de lame te ajuta sa toci, sa maruntesti, sa macini sau sa pasezi alimentele, imbinand beneficiile unui blender cu cele ale unui storcator sau mixer!

Mai putini roboti de bucatarie, mai mult loc in casa! In plus, blenderul te ajuta sa ai grija de sanatatea ta sia  familiei tale, fiindca il poti folosi in orice sezon pentru a prepara sucuri naturale, retete variante de smoothie-uri, piureuri, poti marunti sau poti macina nuci si multe altele! Uita de pastile si pregateste-ti corpul de iarna cu o super cura de detoxifiere!

Un pahar cu suc natural pregatit in casa intareste imunitatea, curata organismul, are multe vitamine si minerale, iti regleaza metabolismul si digestia si iti da energie din plin, indiferent de momentul zilei! Ai grija de tine si de familia ta, cu un pahar de…sanatate curata!