Indicele de tesut adipos reprezinta procentul de grasime din organism, raportat la greutatea totala. Acesta are, in principal, un rol pozitiv, insa intr-o cantitate prea mare poate aduce prejudicii sanatatii noastre. Pentru femeile cu varste cuprinse intre 20 si 39 de ani, valoarea normala este cuprinsa intre 21% si 33%, in timp ce pentru barbati de aceeasi varsta valoarea normala este situata intre 8% si 20%. Pentru femei cu varste cuprinse intre 40 si 59 de ani, indicele de tesut adipos sanatos este cel cuprins intre 23% si 34%, iar pentru barbati intre 11% si 22%.

Afla cu ajutorul calculatorului alaturat care este indicele tau adipos!