Oamenii de stiinta au facut un studiu in Statele Unite, pe un esantion de 116.000 de femei, ajungand la concluzia ca o dieta bogata in produse cu un continut scazut de grasimi poate afecta fertilitatea. Cercetatorii au descoperit ca femeile care consumau doua sau mai multe portii de produse cu un continut scazut de grasimi, in intr-o saptamana, prezentau cu 85% mai multe riscuri de a deveni infertile din cauza unor probleme legate de ovulatie. In schimb, femeile care consumau produse din lactate integrale, chiar si inghetata, prezentau cu 27% mai putine riscuri de a avea astfel de probleme. Asadar, cercetatorii au lansat ipoteza ca femeile care doresc sa conceapa un copil trebuie sa-si revizuiasca dieta alimentara, inlocuind produsele cu un continut scazut de grasimi cu cele cu continut normal. Specialistii mai recomanda viitorilor parinti sa faca o vizita la un nutritionist, care sa conceapa un meniu sanatos si complex care sa nu afecteze nici viata intrauterina a copilului. Realizatorii studiului atrag atentia insa, ca produsele cu grasimi nu trebuie consumate in exces, deoarece si obezitatea afecteaza sansele de concepere a unui copil.

“Pentru a avea sanse cat mai mari sa ramai insarcinata, este important sa faci sex la momentul potrivit, adica atunci cand se produce ovulatia. Aceasta inseamna ca ar trebui sa faci dragoste cu trei zile inainte si la o zi dupa ovulatie. La majoritatea femeilor, ovulatia se produce cu doua saptamani inainte de declansarea menstruatiei.”