Odata ce ai intrat in ultima luna de sarcina, probabil ai deja toate rezervele facute pentru momentul in care va veni pe lume bebelusul tau. Mobila este deja cumparata, camera decorata, cateva hainute stau frumos in sifonier, iar cadita, caruciorul si masa de infasat sunt pregatite pentru a fi inaugurate. Nu uita insa de ultimele detalii care te vor ajuta sa te simti bine atunci cand iti vei aduce copilul acasa de la maternitate.

Bagajul de spital pentru tine

In cazul unei sarcini care a decurs normal, la implinirea celor 37 de saptamani de graviditate, trebuie sa te asiguri ca ai bagajul facut si esti gata de drum. Si, pentru a sta si mai linistita, din moment ce nu stii in ce moment vei intra in travaliu, ar fi bine ca bagajul tau sa stea in portbagajul masinii si sa contina urmatoarele lucruri:pijamale sau un costum de trening in care sa te simti confortabil dupa ce vei naste, mai ales daca nu vrei sa stai infasurata in camasile de noapte pe care ti le pune la dispozitie spitalul.muzica pe care sa o asculti in timpul si dupa travaliu.camera video sau aparatul de fotografiat pentru imortalizarea primele amintiri ale bebelusului tau.o mica gustare care sa-ti dea puteri in timpul travaliului.vata si absorbante, pentru ca in Romania spitalul nu le pune la dispozitia pacientelor.haine pe care sa le imbraci cand vei fi externata.orice medicament de care ai putea avea nevoie si nu se gaseste in spital.lista prietenilor si telefonul mobil pentru a-i suna pe toti cei apropiati sa le dai marea veste.

Bagajul pentru bebelusul ce urmeaza sa se nasca

De asemenea, va trebui sa te asiguri ca ai facut un mic bagaj si pentru micutul tau, iar cateva dintre lucrurile de care vei avea nevoie sunt urmatoarele:costumasul cu care il vei imbraca cand veti pleca acasao paturica moale si pufoasa pentru cel micscutece de unica folosintaservetele umedecrema impotriva iritatiilormanusi pentru a-l feri pe cel mic sa nu se zgarie pe fata.

Rasfata-te cat mai ai timp!

Pe cat posibil, in aceste ultime zile de sarcina, incearca sa dormi cat mai mult, deoarece, dupa ce micutul se va naste, vei avea putin de suferit la acest capitol. In timpul liber, fa-ti o lista cu persoanele apropiate, prieteni si rude pe care sa-i suni imediat ce se va naste bebelusul. De asemenea, mai verifica o data daca medicul tau va fi la dispozitia ta atunci cand vei intra in travaliu, indiferent de ora din zi sau din noapte. Unele femei sunt foarte preocupate de cum arata zona lor in ghinala in momentul nasterii. Pentru a nu avea astfel de complexe, fa-ti o programare la un salon de cosmetica, deoarece o epilare inghinala cu ceara te va scuti de alte neplaceri.

Nu apela la lama de ras sau alte metode de epilare. Mai bine, lasa-te pe mainile unei cosmeticiene pricepute. Si, pentru a avea cea mai buna dispozitie, inainte cu doua, trei saptamani de nastere, ia-ti partenerul si petreceti undeva un weekend linistit si relaxant, numai voi doi. Veti aprecia aceste ultime momente de intimitate si tandrete abia dupa sosirea pe lume a bebelusului, care va va acapara definitiv.

Daca mai ai acasa un copil sau doi, nu ar strica ca acum sa te imprietenesti mai bine cu bunicii sau cu alti membri ai familiei, pentru a-i ruga sa stea si ei cateva zile cu copiii tai. Dupa noua luni in care ai purtat cu stoicism acea burtica si ai suferit in liniste de greturi, meriti pe deplin acest weekend relaxant. Si pentru ca nu ne simtim niciodata mai bine in pielea noastra decat atunci cand mergem la un salon de infrumusetare, este timpul sa-ti satisfaci si cele mai ascunse dorinte si sa te rasfeti la maximum.

Fa-ti o programare pentru un tratament cosmetic facial, un masaj de relaxare, o manichiura si o pedichiura. Indiferent care sunt costurile, gandeste-te doar ca meriti sa fii frumoasa. Mai mult decat atat, dupa nasterea bebelusului, iti va fi destul de greu sa gasesti momentul si locul potrivit pentru a te ingriji si rasfata, mai ales daca nu ai gasit deja o bona care sa-ti ofere cateva ore pe zi de libertate. Iar daca vei alapta, iti va fi si mai greu sa te desprinzi de cel mic.

Aceste ultime saptamani de sar cina vor fi pe cat de obosi toare pe atat de placute. Desi burtica va atarna tot mai greu, iar durerile de spate par sa nu se mai termine, vei fi mai emotionata ca niciodata la gandul ca in curand iti vei tine bebelusul in brate. Asadar, incearca sa te relaxezi si sa profiti la maximum de bucuria acestor ultime zile in postura de graviduta. In curand, vei intra intr-o noua faza a vietii tale si, daca pana acum aveati o familie formata din doi membri, peste cateva zile, deja veti fi trei.