De-a lungul timpului, au existat o multime de controverse legate de alimentatia sugarului si a copilului mic. In ultima vreme, specialistii recomanda cu precadere alaptarea la san, pana ce copilul implineste varsta de trei ani.

Daca, pana de curand, era recomandat ca bebelusul sa fie hranit cu lapte matern pana in jurul varstei de un an, ultimele studii si cercetari in domeniu au demonstrat beneficiile alaptarii la san pana la cea de-a treia aniversare a copilului. Cu toate acestea, stim cu totii ca, in jurul varstei de patru luni, este indicata introducerea alimentatiei solide, ceea ce inseamna orice alt aliment in afara de laptele matern sau formulele de lapte praf speciale pentru sugari. Una dintre principalele preocupari ale mamelor, atunci cand vine vorba de diversificarea alimentatiei, este momentul introducerii laptelui de vaca in dieta micutului. Trebuie mentionat, inca de la bun inceput, ca nu este indicata introducerea laptelui de vaca in alimentatia copilului, inainte ca acesta sa implineasca varsta de un an.
Acest moment nu este ales aleatoriu, ci in functie de maturizarea sistemului digestiv si imunitar al bebelusului.
Motivul pentru care laptele integral de vaca nu este agreat in dieta micutilor se bazeaza pe continutul insuficient in vitaminele E, D, C, fier si acizi grasi esentiali, ce caracterizeaza acest tip de lapte.
De asemenea, laptele de vaca are un continut excesiv de ridicat de sodiu si potasiu si contine de trei ori mai multe proteine decat laptele matern, ceea ce presupune o suprasolicitare a activitatii hepatice.
Mai mult, carbohidratii sunt in cantitate mica, ceea ce impune suplimentarea cu zahar a dietei micutului, lucru ce ar putea creste riscul aparitiei obezitatii.

Unul dintre principalele avantaje ale introducerii laptelui de vaca in alimentatia copilului si renuntarea la formulele de lapte praf este economia de bani. Mai apoi, daca bebelusul este pregatit pentru a fi intarcat, avantajul va fi de partea ta, deoarece nu vei mai fi tot timpul legata de maini si de picioare, atunci cand vine vorba de timpul tau liber.

Specialistii avertizeaza asupra continutului scazut de fier al laptelui de vaca, fapt care determina anemia feripriva la sugarii hraniti inca de la varsta de sase luni cu acest aliment. In plus, proteinele si lipidele continute in laptele de vaca au o structura foarte complexa, iar enzimele digestive ale sugarului nu sunt capabile sa le fragmenteze si sa le aduca intr-o forma absorbabila.