Pentru multi, statutul de viitori parinti echivaleaza cu a fi mai natural. Ceea ce nu este rau. Chiar deloc. Dar oare ce o insemna de fapt acest lucru?

Sa fii parinte in devenire este nemaipomenit, minunat, magic, dar in acelasi timp uneori poate fi confuz. Nu este doar un joc al hormonilor, ce te fac sa fii stapana lumii acum, pentru ca peste o secunda sa te simti cu nervii la pamant, in pragul depresiei. Vei sesiza ca mai mult sau mai putin inconstient incerci de fapt sa dai un sens transformarilor care se produc in corpul tau si apoi, pare o noua senzatie de responsabilitate ce incepe sa te domine fata de fiinta micuta ce care simti ca se dezvolta in tine si depinde in primul rand de tine. Primul lucru pe care trebuie sa il faci pentru a-i oferi viitorului tau copil un bun start in viata este sa limitezi avalansa de chimicale si pesticide la care il expui inca din timpul vietii intrauterine. Si in acelasi timp ii poti proteja copilului tau viitorul avand grija de mediul inconjurator in care isi desfasoara deja existenta.

Mananca organic!

Cei mai multi, cand se gandesc la mancare organica, vad prin aceasta fructe si legume. Dar trebuie sa te informezi mai mult pentru ca produsele lactate, carnea, cerealele, chiar si ceaiul dispun de variante organice. Important este sa citesti cu atentie toate prospectele si sa te interesezi unde poti gasi astfel de produse. Iti pot parea mai scumpe dar investitia in sanatate este pe masura. In plus, bea cat mai multa apa din surse sigure si daca nu ai intotdeauna timp sau posibilitatea sa bei apa imbuteliata, poti folosi filtre pentru apa de la robinet.

Studiile nu au evidentiat prea multe informatii in sprijinul valorilor nutritionale ale mancarii organice, dar un lucru este sigur: continutul de chimicale este mult redus, aceste alimente fiind crescute fara stimulenti artificiali pesticide sau aditivi. Lucrurile sunt foarte serioase, indiferent daca esti gravida sau nu si ar trebui sa analizezi aceasta situatie pentru ca stilul tau de viata imbunatatit trebuie sa se mentina si dupa ce vei naste.

Nu este importanta doar alegerea alimentelor, ci si modul in care acestea sunt apoi prelucrate, depozitate, sau administrate. Au existat numeroase studii legate de efectele toxice pe care le pot avea unele biberoane de plastic sau tetine, mai ales daca sunt fierte in mod repetat. Situatii similare au fost intalnite si in cazul adultilor, cand sucuri sau conserve s-au dovedit a fi toxice si periculoase chiar pentru viata omului, din cauza materialelor folosite pentru ambalare sau a unor aditivi toxici.

Protejeaza-ti pielea!

Ideea de a te imbraca eco in perioada sarcinii, poate parea SF, in conditiile in care oricum esti stresata de faptul ca schimbarile la care este supus corpul tau iti trimit practic garderoba la cosul de gunoi si nu mai stii cu ce sa te imbraci. Ei bine, in primul rand foloseste-te de prietene si rude. Cu siguranta ca vei gasi cateva obiecte de imbracaminte pe care le poti capata de la foste gravidute si ele sunt cele mai bune testere. Daca s-au simtit confortabil si nu au avut probleme sau alergii cu hainele, este probabil ca si tu sa scapi de un asemenea risc.

Dupa ce evaluezi produsele achizitionate astfel, poti vedea ce iti lipseste si treci mai departe cautand pe internet sau in oras produse eco, de dorit fiind cele din bumbac organic.

Rasfata-te!

Nu exista nicio perioada in viata unei femei in care sa aiba mai mult nevoie de a fi rasfatata si sa se simta iubita, decat in timpul lungilor luni de sarcina. Nu-i lucru usor sa cresti un bebelus in burtica si este clar ca pentru asta consumi foarte multa energie pe care trebuie sa o pui la loc. O sarcina eco inseamna in primul rand stare de bine, relaxare, odihna si echilibru. Pentru aceasta incearca sa faci in asa fel incat sa iti acorzi cat mai mult timp pentru tine.

Vor veni vremuri agitate si timpul va fi extrem de pretios, astfel ca acum poti pierde mai mult doar in interesul tau. Fa-ti mici placeri. Daca simti nevoia sa iti schimbi asternuturile sau sa zugravesti sau sa redecorezi casa cu produse organice, fa-o pentru ca va fi si in ajutorul bebelusului tau, care va intra intr-o casa noua si sanatoasa.

Opreste-te la doi!

Poate parea ciudat, dar recomandarile internationale in privinta protejarii mediului inconjurator si implicit ale vietii pe pamant sustin ideea de a avea nu mai mult de doi mostenitori pentru a controla astfel suprapopularea planetei. Nu te transforma intr-un instrument de marketing! Cand esti gravida, esti o oportunitate de marketing pentru producatorii de alimente, haine, produse de ingrijire pentru tine si pentru viitorul copil.

Vei observa ca in aceasta perioada toata lumea iti va da sfaturi, iti va oferi produse si iti va sugera sa achizitionezi tot felul de lucruri nemaipomenite si nemaintalnite “absolut necesare” si “adevarate chilipiruri” pentru a-ti face viata mai usoara. Trebuie sa ai foarte mult discernamant pentru ca desi se spune ca viitorii parinti au nevoie de foarte mult ajutor si foarte multe sfaturi, lucrurile in fapt nu stau chiar asa. Pentru a fi eco, cel mai mult inseamna sa iti simplifici viata ta si pe a celor din jur.
Citeste mai mult in revista Superbebe.