Chiar daca toata lumea iti spune ca este normal ca pe timpul sarcinii corpul tau sa sufere o serie intreaga de transformari care insa vor disparea dupa ce nasti, nu te baza doar pe bunavointa naturii. Ingrijeste-ti corpul cat de mult poti, pastreaza o igiena cat mai riguroasa a pielii si, ceea ce este mai important, hidrateaz-o!
Femeile care au un surplus foarte mare de greutate pe timpul sarcinii, dar si cele care ajung la greutatea recomandata de medici sunt predispuse sa aiba un copil supraponderal comparativ cu celelalte gravide a caror greutate se mentine sub valorile acceptate in sarcina. Ultimele cercetari indica faptul ca ghidurile care recomanda valorile acceptate ca fiind normale in privinta surplusului de greutate in timpul sarcinii ar trebui revizuite. „Cresterea in greutate pe timpul sarcinii este determinanta la nastere“, explica dr. Emily Oken de la Harvard Medical School. Recomandarile curente referitoare la cresterea in greutate in timpul sarcinii se bazeaza pe ghidurile realizate de Institutul de Medicina in anul 1990. Comparativ cu alte recomandari mai vechi, aceste ghiduri permit o crestere in greutate plecand de la faptul ca acele femei care au o crestere foarte mica in greutate prezinta un risc mare de a da nastere unui copil cu o greutate mai mica la nastere decat cea normala. Cercetatorii si-au pus insa intrebarea daca aceste ghiduri mai corespund realitatilor actuale.
