Laptele matern reprezinta cel mai bun aliment natural pentru nou-nascut. Insa alaptarea nu este intotdeauna un proces usor, iar uneori mamele opteaza sau sunt nevoite sa recurga la alimentatia mixta. Cu alte cuvinte, bebelusul este hranit atat cu lapte matern, cat si cu formula de lapte. Indiferent de motivele pentru care alegi acest mod de alimentatie, este important sa respecti cateva reguli astfel incat totul sa fie bine atat pentru tine, cat si pentru copilasul tau.
Vezi si: Ce si cat trebuie sa manance zilnic un copil de 1-3 ani
Iar in continuare afla o serie de sfaturi esentiale pentru o alimentatie mixta reusita:
- Incepe alimentatia mixta la momentul potrivit
Una dintre cele mai importante recomandari de care trebuie sa tii seama se refera la momentul potrivit pentru adoptarea alimentatiei mixte. Medicii pediatri spun ca ideal ar fi ca, in prima luna de viata, bebelusul sa fie alaptat exclusiv la san, dupa care se poate incerca o alimentatie mixta in cazul in care secretia lactata este insuficienta si dovedita prin cresterea deficitara a copilului. Alaptarea exclusiva la san cel putin in prima luna de viata este importanta pentru sanatatea bebelusului, intrucat laptele matern contine, pe langa toti nutrientii, si enzime, hormoni, factori de crestere, anticorpi, probiotice, toate intr-o stransa legatura ce asigura cresterea si dezvoltarea nou-nascutului. Se recomanda sa alaptezi minimum 6 luni si poti ajunge pana la 2 ani pentru a-i oferi copilului imunitate si a-l proteja de multe boli.
- Da dovada de rabdare pana la instalarea lactatiei
Lactatia materna se formeaza in functie de cat de des este alaptat bebelusul. Cu cat el este pus la san mai frecvent, cu atat secretia de lapte este stimulata si se stabilizeaza mai repede. De aceea, medicii recomanda alaptarea in primele ore dupa nasterea pe cale naturala si apoi continuarea alaptarii la cerere. Un nou-nascut suge, in mod normal, de 10-12 ori pe zi in prima luna de viata, ceea ce este absolut normal. Cu cat copilul suge mai des si mai eficient, cu atat mai mult lapte se produce. Asa ca, desi nu este intotdeauna usor, incearca sa dai dovada de rabdare si calm pana cand lucrurile intra pe un fagas normal. De multe ori, mamele practica alimentatia mixta doar pana capata experienta in alaptare si incredere in sine, reusind dupa ceva timp alaptarea exclusiva cel putin pana la 6 luni.
- Urmareste cresterea in greutate a copilului
Un motiv pentru care mamele aleg sa completeze alaptarea cu o formula de lapte este ingrijorarea ca bebelusul nu se satura. Ca sa se asigure ca micutul e bine hranit si nu plange de foame, suplimenteaza suptul la san cu o cantitate de lapte la biberon. Ei bine, daca te regasesti in acest scenariu, trebuie sa stii ca in majoritatea cazurilor, dupa cum spun pediatrii, suplimentarea nu ar fi necesara, ci este facuta mai mult pentru confortul psihologic al mamelor. Oricum, cand copilului ii este foame, pune-l intai la san si apoi, daca ti se pare ca nu a supt suficient, ofera-i suplimentul de lapte praf. Dar cel mai sigur este sa urmaresti evolutia curbei de crestere a copilului tau. Daca ia in greutate conform graficului de crestere, atunci nu este cazul sa il hranesti suplimentar. In schimb, cresterea insuficienta in greutate este un motiv intemeiat de instalare a alimentatiei mixte.
- Poti merge la serviciu, dar sa continui si alaptarea
Un alt motiv pentru care se adopta alaptarea mixta este reluarea serviciului de catre mame. Daca te afli in aceasta situatie, iti poti alapta bebelusul cat esti acasa (dimineata, cand vii de la serviciu si seara inainte de culcare), iar in restul zilei nu este o drama ca este hranit cu formula de lapte. In plus, daca aceasta perioada coincide cu inceperea diversificarii, atunci mesele din timpul zilei vor fi preponderent solide si eventual doar o masa cu lapte la biberon.
- Apeleaza la alimentatie mixta in cazuri de urgenta
Alimentatia mixta a bebelusului reprezinta o necesitate in anumite cazuri, care nu trebuie ignorate:
- cand mama prezinta o suferinta anterioara nasterii sau declansata dupa aceea, inclusiv depresie postnatala;
- cand apar probleme la unul sau la ambii sani: dureri, fisuri mamelonare, canale blocate, mastita;
- cand mama urmeaza un tratament medicamentos incompatibil cu alaptarea;
- cand mama este nevoita sa lipseasca o perioada de acasa.
Sa nu uitam! Starea psiho-emotionala si conditiile de viata ale mamei sunt deosebit de importante pentru succesul alaptarii. Alimentatia, somnul, ajutorul primit la ingrijirea bebelusului si alte indatoriri, daca toate acestea nu se desfasoara in mod corespunzator, duc la scaderea secretiei de lapte. In astfel de situatii, nu este nevoie sa fie ajutat copilul cu hrana in plus, ci trebuie ajutata mama sa-si recapete laptele.
Atentie! Nu se recomanda folosirea laptelui de vaca in alimentatia mixta a bebelusului sub varsta de 1 an. Cand mama nu are suficient lapte sau are boli care contraindica alaptarea, se recomanda hranirea cu o formula de lapte, adaptata varstei si nevoilor nutritionale ale bebelusului.
Sursa: Mediafax
Vezi si: Iata cele mai bune alimente pentru autodiversificarea bebelusului
