Ai ajuns in cea de-a treia luna de sarcina, iar corpul tau incepe usor, usor sa se modifice. Iata ce se intampla in aceasta saptamana in burtica ta.
Tu
Transformarile prin care trece corpul tau se produc incetul cu incetul. Unele gravide nu au alte probleme decat ca simt ca au unele dificultati cand trebuie sa inchida fermoarul fustelor. Alte femei se plang ca au acumulat deja 3 sau 4 kg. Cu toate acestea, uterul tau nu este mai mare decat o portocala. Ritmul tau cardiac creste si incepi sa respiri mai rapid. Corpul se transforma si este momentul sa te gandesti sa iti procuri o noua garderoba. Rinichii tai vor munci mai mult pentru ca elimina nu doar deseurile propriului tau corp, dar si pe cele ale copilului. Este atunci recomandat sa bei cat mai multa apa, de preferat plata, iar acest lucru te va ajuta sa tii la distanta si eventualele infectii urinare.
Bebelusul tau
In aceasta saptamana embrionul devine fetus. Capul se indreapta si incepe sa se rotunjeasca, dar este inca destul de voluminos. Pleoapele acopera acum ochii care vor ramane inchisi inca multe saptamani de acum inainte. Incep sa se contureze si corzile vocale, la fel si buzele, viitorul bebelus poate deschide gura, iar simturile gustului si mirosului apar. Cavitatea abdominala este formata. Inima bate cu 110 pana la 160 de batai pe minut, in ritmul sau propriu, bine diferentiat de cel al mamei. Copilul masoara 5,5 cm si cantareste 10 g, iar fata este identificabila. Organele genitale sunt diferentiate (ovare sau testicule), iar daca copilul este baietel, testiculele sale incep sa produca testosteron.
De stiut
Numarul de kilograme ce se acumuleaza in timpul unei sarcini depinde de talia ta si de cat cantareai inainte de a ramane insarcinata. De regula, o viitoare mama acumuleaza intre 10 si 15 kg. Daca nu ai acumulat niciun gram sau, din contra, ai pierdut cateva sute de grame sau chiar kilograme, s-a intamplat din cauza starilor de greata care te-au impiedicat sa mananci sau, mai mult, din cauza starilor de voma. Oricum ar fi, informeaza-ti medicul indiferent daca acumulezi sau ai pierdut prea multe kilograme. Daca nu ai facut-o pana acum, fixeaza-ti o intalnire cu medicul ginecolog pentru prima ecografie ce trebuie facuta in cea de-a zecea saptamana de sarcina. Imbunatateste-ti circulatia sanguina mergand pe jos zilnic si facand exercitii de respiratie. Bea multa apa pentru a evita astfel infectiile urinare. Destinde-te si evita tot ce iti poate cauza stres si nervi. Cumpara-ţi haine corespunzatoare noilor transformari pe care simti ca le suporta corpul tau.
Primele miscari (nu fi stresata, nu sunt inca perceptibile)
Genunchii si coatele apar, bratele, picioarele si degetele se dezvolta, iar fetusul incepe sa-si formeze amprentele digitale. In timpul acestei saptamani, codita care putea fi observata in primele saptamani incepe sa se diminueze, pana la disparitia completa. In plus, bebelusul este deja in miscare, chiar daca tu nu simti inca acest lucru. Sistemul nervos isi intinde conexiunile in intreg corpul si realizeaza miscari spasmodice si involuntare pe care creierul nu le poate controla inca. Fetusul va avea mici socuri din cand in cand din aceasta cauza.
