Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, carenta de fier este printre cele mai raspandite deficiente nutritionale din lume. Este cel mai des intalnita la femei cu varsta intre 25 si 35 de ani si la copiii de pana in 5 ani, dar este adesea nediagnosticata. Practic, 1 din 3 oameni sufera de carenta de fier.
Desi are simptome clare, acestea sunt de multe ori ignorate de pacienti sau confundate cu simptomele altor boli.
Carenta de fier poate genera diferite simptome precum: oboseala mentala, iritabilitate, ameteala sau pierderea rapida a concentrarii, epuizare fizica, capacitate fizica redusa.
Semne ale carentei de fier pot fi si: paloarea, caderea parului, unghiile friabile si ulceratiile bucale. De aceea, aceasta deficienta poate avea un impact direct asupra activitatii zilnice, motiv pentru care testarea nivelului de fier din organism in contextul semnelor si simptomelor de mai sus este esentiala.
Testarea nivelului de fier din organism este importanta pentru ca deficienta de fier evolueaza in timp. De la un nivel al fierului apropiat de parametrii normali, poate ajunge la carenta de fier fara anemie si in forma cea mai severa, la carenta de fier insotita de anemie.
Femeile care sesizeaza simptome aparent fara explicatie precum oboseala, ameteli, lipsa de concentrare ar trebui sa mearga la medic si sa isi faca analizele de sange cat mai repede, pentru a depista la timp o eventuala carenta de fier in organism.
Cauzele carentei de fier sunt legate fie de o alimentatie cu un continut insuficient de fier, care nu poate acoperi nevoile organismului, fie sunt determinate de anumite boli care duc la pierderi semnificative de fier, asa cum sunt bolile cronice. De asemenea, anumite afectiuni pot influenta modul in care fierul este absorbit de organism sau limiteaza absorbtia acestuia, asa cum lipsa de fier poate influenta negativ afectiuni pre-existente.
Carenta de fier poate fi tinuta sub control, insa diagnosticarea precoce este esentiala”, a explicat dr. Oana Inta, medic cardiolog la Fundatia pentru Ocrotirea Bolnavilor cu Afectiuni Cardiovasculare (FOBAC).
Alte cauze posibile ale carentei de fier sunt: pierderea de sange (inclusiv in perioada menstruatiei), inflamatia, anumite medicamente sau dieta. In anumite perioade, cand organismul are mai multa nevoie de fier, precum in copilarie sau in perioada adolescentei, dar si pe durata sarcinii, nevoia de fier a organismului creste, ceea ce poate duce la instalarea carentei de fier.
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, carenta de fier afecteaza o treime din populatia globala.
Pentru mai multe informatii despre simptomele si cauzele carentei de fier, accesati www.carentadefier.ro
Ce nu stiai despre carenta de fier
Carenta de fier si anemia feripriva reduc capacitatea de munca a indivizilor, avand consecinte serioase asupra economiei si reprezentand obstacole in dezvoltarea nationala. Chiar daca nu sunt vizibile in multe tari, consecintele carentei de fier si anemiei feriprive sunt omniprezente si se regasesc in statisticile hemoragiilor materne, a performantelor scolare reduse si a productivitatii scazute a muncii. Consecintele asupra sanatatii sunt greu de detectat, insa sunt semnificative si erodeaza insidios potentialul de dezvoltare al indivizilor, al societatii si al economiei nationale.
Fierul este unul dintre mineralele esentiale ale organismului si un element de asemenea esential al sangelui – se gaseste in proportie de peste 60% in hemoglobina din sange11. Fierul este implicat in numeroase procese metabolice, precum transportul de oxigen, sinteza ADN-ului si productia de energie la nivelul optim necesar pentru buna functionare a organismului. Mai mult decat atat, fierul ajuta la mentinerea unui sistem imunitar functional si ajuta organismul sa lupte cu infectiile.
Nivelul optim de fier din organism difera de la persoana la persoana in functie de varsta, sex si starea generala de sanatate. In mod normal, exista un echilibru intre nevoia de fier a organismului si fierul pe care organismul il primeste prin alimentatie. Totusi, daca aportul de fier in organism scade, atunci nevoile corpului nu vor fi indeplinite, ceea ce in timp poate duce la carenta de fier.
