Ai ramas insarcinata. Te macina o mie si unul de ganduri, ce ai voie sa faci si ce nu, pentru a nu-l afecta pe micut. Totodata, nici gandul la partenerul tau nu iti da pace, ce sa faci sa nu se simta neglijat? Ai voie sa faci sex sau nu? Daca sarcina decurge normal, atunci ai liber la sex!
Inflorirea sexuala cunoscuta de organismul femeii in perioada sarcinii nu trebuie suprimata. Aceasta este parerea unanima a medicilor de astazi. Sarcina nu trebuie sa reprezinte pentru sexualitatea unui cuplu un desert de 9 luni, mai ales ca sexul ajuta in procesul nasterii. Dupa cum bine stii, sarcina produce in organismul femeii transformari pe toate planurile, fizice si psihologice. O noua sexualitate va fi de acum explorata in cuplu. Dincolo de detensionarea si placerea pe care le produc, raporturile sexuale sunt un moment privilegiat de complicitate intre viitoarea mama si partenerul ei. Schimbarile fizice si noul statut de viitori parinti vor genera cu siguranta anumite incertitudini, insa raporturile sexuale va vor ajuta sa va regasiti si sa consolidati cuplul.
Atentie! libidou fluctuant
Este dificil sa categorisim do rintele si nevoile unei persoane intr-un cuplu, mai ales atunci cand femeia este insarcinata. Dorintele sexuale ale celor doi parteneri (libidoul) se pot schimba pe par cursul sarcinii. Pentru unele femei, pofta de a face sex ramane la fel ca si inainte, altele manifesta o dorinta exacerbata pentru dragoste, iar altora, din contra, apetitul sexual le scade simtitor, mai ales in primul trimestru de sarcina. Insa, din toate punctele de vedere, corpul tau este pregatit pentru actul sexual. Trebuie doar ca tu sa iti pui in valoare imaginatia si sa ai curaj sa ii marturisesti partene rului tau ceea ce iti produce pla cere si ce nu.
Sexualitatea la masculin…
Pentru unii barbati, faptul ca isi privesc iubita in timp ce formele i se rotunjesc, sanii devenind mai voluminosi si mai fermi, ii face sa viseze, sa ii aduca in al noualea cer. Pentru altii insa, viziunea partenerei pe cale de a deveni mama le produce o atitudine de respect exagerat, cum ca nu ar trebui sa aibe dorinte sexuale pentru o femeie ce urmeaza sa dea nastere unei vieti. Exista si cupluri pentru care, de teama potentialelor rani provocate bebelusului in timpul unei relatii sexuale, viata intima ar trebui sa inceteze pe parcursul celor noua luni. Trebuie sa stii ca o asemenea atitudine este total gresita, micutul fiind foarte bine protejat in pantecele tau.
Sexualitatea la feminin…
Cu exceptia contraindicatiilor impuse de medicul tau, poti foarte bine, sa profiti fara frica de „harjoanele“ sexuale, chiar pana in momentul nasterii. In primul trimestru de sarcina, din cauza starilor de oboseala, de somnolenta, a greturilor, dorinta sexuala a femeii se poate diminua, ca sa revina in forta in cel de-al doilea trimestru, considerat ca fiind perioada cea mai linistita dintre cele noua luni. Iti vei simti copilul miscandu-se, burtica nu este inca atat de mare, aceasta siguranta facand sa creasca dorinta de a petrece cat mai mult timp alaturi de iubitul tau. Este momentul in care multe femei se simt mai sexi ca niciodata, fiind fericitele posesoare ale unor rotunjimi demne de invidiat, ceea ce le va face mult mai indraznete fata de partenerii lor, iar faptul ca nu mai au pe cap grija contraceptiei le face sa dea frau liber imaginatiei.
Daca observi cumva ca iubitul tau este surprins de aceasta atitudine si ezita sa-ti indeplineasca dorintele, poti sa apelezi la trucuri simple, care sa-l atraga. Daca ii pui la dispozitie o atmosfera romantica, cu lumanarele parfumate, cu muzica in surdina, un pahar cu vin, (bineinteles, pentru el), poate un masaj, vei observa ca barierele vor fi inlaturate. Gesturile pline de tandrete nu trebuie sa lipseasca. Sexul este benefic pentru trupul tau, orgasmul antreneaza muschii uterini si te ajuta sa exersezi contractiile muschilor pelvieni.
Trebuie sa retii (si sa si profiti, in acelasi timp) ca, in perioada sarcinii, femeia se poate excita mult mai usor si poate avea orgasme mai multe. In cel de-al treilea trimestru de sarcina, sexul este mai putin confortabil, datorita volumului abdomenului. Dar raporturile sexuale sunt totusi posibile. O relatie sexuala activa pe perioada sarcinii va va permite, tie si partenerului tau, sa pastrati vie legatura creata intre voi.
Pozitii adoptate in sarcina
Sarcina poate pune cateva probleme raporturilor sexuale. Tu si iubitul tau trebuie sa tineti seama de urmatoarele fenomene: umflarea sanilor, care pot deveni foarte sensibili si durerosi, si rotunjirea si marirea pantecelui. Toate contactele sexuale trebuie sa se consume cu foarte multa blandete.
Femeia insarcinata are nevoie de o atentie speciala, trebuie sa se simta iubita, inteleasa si sustinuta. In primele luni de sarcina, schimbarile trupului femeii nefiind evidente, pozitiile de sex pot ramane aceleasi. Insa, pe masura ce sarcina avanseaza, trebuie sa descoperiti noi pozitii care sa fie confortabile pentru amandoi. Sunt recomandate pozitii comode, care sa nu creeze presiune asupra abdomenului, care nu permit apasarea uterului si nicio penetrare foarte adanca. Pastrati-va umorul si imaginatia!
Contraindicatii la… sex!
Contactul sexual se poate interzice inca din primele luni de sarcina, daca mamica prezinta o sarcina cu probleme, daca exista riscul unui avort spontan sau al unei nasteri premature, daca mamica prezinta o sarcina cu probleme, daca are sangerari, o infectie. Medicul te va sfatui daca poti face sau nu sex in aceasta perioada. Pe masura ce te apropii de momentul nasterii, contactul cu ginecologul trebuie sa fie foarte strans.
SFAT SUPERBEBE
Comunicarea cu partenerul este cheia succesului in perioada sarcinii, pentru ca va ajuta sa intelegeti nevoile si necesitatile fiecaruia dintre voi. Schimbarile pe care le sufera corpul tau trebuie discutate deschis, pentru a nu aparea neintelegeri, ostilitate sau sentimente de vina. Spune-i cum te simti, cum sa se poarte cu tine, exprima-ti sentimentele si cere-i fara teama ajutorul. Nu te sfii sa-i marturisesti daca ai indoieli in legatura cu sarcina si mai ales complimenteaza- l, spu nandu-i cat de mult ii apreciezi ajutorul.
