A racit copilul si ce fac parintii? Mai ca nu alearga la farmacie dupa tot felul de medicamente miraculoase.
Daca este vorba despre febra mare si stare generala alterata, atunci remediile medicamentoase pot fi necesare. Ceea ce uita multi parinti este ca exista o multime de remedii simple si eficiente, care pot ajuta. Esti acasa cu copilul racit?
Citeste si: Copilul se confrunta cu alergii respiratorii dese? Remediile homeopate il pot ajuta!
Iata 7 remedii simple pentru diminuarea simptomelor:
Odihna. Multa odihna.
Pentru a se lupta cu raceala/infectia/gripa/inamicul, organismul copilului are nevoie de odihna. Cat mai multa odihna. Cu cat se odihneste mai mult, cu atat mai repede se va insanatosi micutul.
Sunt suficient de multe studii in care s-a aratat ca evitarea stresului este esentiala in tot acest proces de vindecare, de lupta a corpului cu boala. Lasa-l sa ia o pauza de la scoala, gradinita si toate activitatile extra.
De ce are nevoie?
-de un loc in care sa se simta confortabil
-de activitati care sa-i placa, sa-l tina ocupat si sa nu-l oboseasca prea mult
Sugestii:
- Poate acum este momentul sa va uitati la “Taramul inghetat” impreuna? Sau la orice alt film animat isi doreste!
- Odihna nu inseamna neaparat ca trebuie sa stea in pat. Uneori schimbarea poate ajuta destul de mult. Daca este frumos afara, sa stea in curte sa se joace sau sa-i pui in sufragerie un covoras unde sa-si puna jucariile?
- Aveti mult timp la dispozitie pentru citit povesti, povestioare, carti, ascultat muzica, pentru un puzzle interesant etc.
Citeste si: Vrei sa-ti spun o poveste?
Inhalatiile cu abur
Inspirand aer umed il va ajuta pe copil sa-si elibereze caile nazale. In plus o baie calda, il pot relaxa. Si umidificatorul de camera poate fi un aliat de nadejde, mai ales daca puiul tau are nasul infundat si ii este dificil sa respire atunci cand doarme sau se joaca.
Picaturile cu apa salina
Pentru a-i umezi narile si a-l ajuta sa-si elibereze nasul de mucozitati.
Mierea
Multe studii au aratat ca mierea diminueaza episoadele de tuse si il poate ajuta pe copil atunci cand simte ca il doare “ceva in gat”. Si tinctura dintr-o ridichie neagra si miere este recunoscuta ca a fi un real ajutor.
Retine: Nu-i oferi miere unui copil mai mic de 1 an!
Lichide din plin
Apa, ceai de musetel, compot, lapte, iaurt de baut etc. Si renumita supa de pui! Exista studii care arata ca supa de pui ajuta mult la ameliorarea simptomelor racelii.
Gustari dese si sanatoase
Atunci cand e copilul racit/bolnav, in majoritatea cazurilor refuza sa manance. De aceea gustarile dese ar putea fi o solutie mult mai buna in aceasta perioada. Asigura-te ca micutul tau are parte de gustari nutritive si sanatoase (fructe, legume, un iaurt).
Citeste si: Cum poti intari imunitatea copilului de 1-3 ani prin alimentatie
Iubire. Multa iubire.
Este o ocazie minunata pentru pupici si imbratisari extra. Un studiu (Cohen si altii, 2014) a aratat ca racelile si infectiile respiratorii trec mai repede gratie imbratisarilor!
S-ar putea sa te intereseze si: Opreste-te din ce faci acum, mergi si cuprinde-ti copilul!
