Astazi, prea multi parinti au simt exagerat al ingrijirii copilului si cand vine vorba de vreme rece, nu le permit sa alerge sau sa se ude si nu ii duc la sport iarna pentru a nu raci. Evident, nu exista o explicatie logica pentru acestea, ci doar idei preconcepute.
De asemenea, exista, ideea preconceputa ca inotul este un sport de vara. Copilul nu raceste daca vine la bazin iarna. Nu raceste in apa, nu raceste in bazin. Apare o problema atunci cand parintele sau bunicul se grabeste. Dupa antrenamentul in apa, copilul are nevoie de un dus cald, trebuie sa fie bine sters si uscat si trebuie sa isi petreaca 5 minute inainte de a iesi afara pentru a se aclimatiza. Iesind afara fara a parcurge acest “ritual”, ei racesc.
Observam ca foarte multi parinti retrag copiii de la inot in fiecare an, odata cu scaderea temperaturilor de afara. In afara de faptul ca pierd multe beneficii ale inotului si pierd nivelul de performanta pe care il aveau inainte de intrerupere, atunci cand ii readuc la bazin, parintii constata ca micutii “culeg” toate racelile pe care le intalnesc. De ce? Simplu. Pentru ca nivelul de imunitate al copilului a scazut, organismul nu a mai raspuns “provocarilor” o lunga perioada de timp si readaptarea dureaza.
Parintii care inteleg sa isi educe inteligent copii, stiu deja ca iarna este cea mai buna perioada a anului pentru inot! Exista foarte multe beneficii pentru practicarea inotului pe perioada sezonului rece:
Sistemul de aparare al organismului se intareste; copilul devine mai rezistent;
Piscinile sunt mai goale iarna, astfel, ei își pot perfectiona tehnica invatata in timpul sezonului cald;
Programul de activitati al copilului are continuitate. Sa ne gandim cat de greu va fi sa reobisnuim copilul cu programul de inot dupa o pauza de cateva luni;
Energia copilului se consuma intr-o activitate constructiva si benefica; copilul are aceeasi cantitate de energie si vara si iarna. Daca toata iarna va sta in casa, toata energia lui se va consuma acasa, sau intr-un loc de joaca inchis, aglomerat plin de virusi si microbi;
Copilul isi petrece timpul intr-un mediu in care se simte bine, cu prietenii de la inot;
Asadar, ii lasati sa faca miscare in sezonul rece sau asteptati sa vina caldura?
Bucharest Sport Club nu lasa anotimpul rece sa ii limiteze copilului libertatea de miscare: cursurile de inot se tin tot timpul anului, in conditii de cea mai buna calitate. De multi ani, Bucharest Sport Club a lansat campania “INOT DE IARNA”, in cadrul careia explicam beneficiile inotului in sezonul rece (indiferent de varsta copilului) si continuam sa atragem an de an copii catre o a doua “familie”, foarte frumoasa, in mijlocul careia creste sanatos si armonios.
Antrenorii au o singura dorinta – orice mic inotator sa devina un campion pentru viata si sa iubeasca sportul si miscarea.
