De cele mai multe ori, metoda Lamaze este asociata cu lectiile de respiratie pentru travaliu si nasterea naturala, dar educatia prenatala Lamaze inseamna mult mai multe.
Metoda Lamaze, dezvoltata de obstetricianul francez Ferdinand Lamaze, este folosita in Statele Unite si majoritatea tarilor dezvoltate, de la sfarsitul anilor 1950. Filozofia nasterii Lamaze afirma ca „nasterea este ceva normal, natural si sanatos“ si ca „femeile au dreptul de a naste fara interventii medicale de rutina“.
Daca aceasta metoda a avut ca punct de plecare importanta respiratiei in travaliu, de-a lungul zecilor de ani s-a dezvoltat si astazi cuprinde mult mai multe informatii, pentru ca viitorii parinti sa fie cu adevarat pregatiti pentru venirea bebelusului, pentru ceea ce urmeaza in viata lor.
Indiferent de modul in care vei naste, este extrem de important sa intelegi procesele petrecute in organismul tau in timpul sarcinii si la nastere, ce efecte pot avea unele decizii asupra copilului tau in viata intrauterina, dar si mai tarziu.
Consultantii sustin ca metoda Lamaze este importanta si pentru mamele care nasc prin cezariana, pentru ca aceasta te poate pregati astfel incat experienta acestei interventii chirurgicale sa nu fie una traumatizanta, iar recuperarea cat mai rapida.
De ce ai nevoie de educatia prenatala Lamaze?
In primul rand, viitorii parinti sunt mai informati si mai pregatiti emotional pentru venirea bebelusului. Astfel poti afla de ce te doare spatele (poate mai mult decat inainte), de ce ti se umfla picioarele, de ce respiri mai greu in ultima vreme, de ce ai perioade de somnolenta sau poate de insomie etc., dar si metode de combatere a acestor mici „efecte secundare“ ale sarcinii. Apoi vei intra in intelegerea nasterii ca mecanism natural, deloc intamplator, in drumul spre statutul de mamica. De asemenea, poti afla detalii exacte despre travaliu si nastere, despre fiecare etapa petrecuta acasa sau la spital. Iti vei face o imagine despre sistemul medical, vei afla care sunt pasii de urmat de la camera de garda, in sala de travaliu si nastere, care sunt practicile medicale, astfel incat intalnirea cu personalul medical, necunoscut tie, sa reprezinte o colaborare stransa si placuta.
Lamaze este si despre perioada postpartum! Gratie cursurilor Lamaze poti invata ce este bine sa faci pentru a-ti ajuta organismul in procesul de refacere, atat dupa nasterea naturala, cat si dupa o cezariana, dar si despre alaptarea, pentru ca metoda Lamaze este sustinatoare a alaptarii!
In plus, daca vei frecventa astfel de cursuri, acolo poti cunoaste si alte cupluri ce se pregatesc sa devina parinti.
Si pentru ca am pomenit mai devreme de respiratie, iata ca vei invata metode de relaxare si confort in travaliu printre care:
– metodele de respiratie;
– hidroterapia – apa exercita presiune hidrostatica asupra organismului si astfel creste nivelul de endorfine – „hormonii fericirii“ – mecanismul natural de analgezie si combatere a durerii;
– masajul – cu efect relaxant, este indicat in zonele lombar si sacral; viitorii tatici invata cum se face acest masaj pentru o sustinere eficace si o implicare completa;
– posturi si exercitii ce favorizeaza progresul travaliului;
– vizualizarea.
Toate acestea pentru un travaliu usor si o experienta pozitiva.
