La fiecare schimbare care se petrece in viata ta vei avea nevoie de o perioada de tranzitie, de acomodare. Atunci cand te muti intr-un alt oras sau accepti un nou job, intotdeauna vei avea nevoie de o anumita perioada pentru a te adapta acestei noi schimbari, pentru a te simti confortabil cu noul rol si noile responsabilitati. Uneori insa, schimbarile majore din viata noastra ne pot lasa senzatia ca nu stim daca ceea ce facem este bine, nu stim daca ne descurcam cu adevarat.
Maternitatea este probabil una dintre cele mai mari schimbari din viata noastra, iar cercetatorii ne asigura ca este normal sa ne simtim la inceput de parca nu stim exact ce facem. Ultimul studiu spune ca o mama are nevoie de 6 luni pentru a se adapta noului rol.
Citeste si: In atentia unei mame de bebelus! Stiu ca noptile sunt lungi
Un sondaj facut de OnePoll, la care au participat 2000 de mame din SUA, a aratat ca proaspetele mame au nevoie de 14 saptamani pentru a se acomoda cu aceasta schimbare, pentru a se adapta noului rol.
Un studiu publicat in revista “Sexual and Reproductive Healthcare” a scos la iveala ca o mama are nevoie, de fapt, de 6 luni pentru a se acomoda cu noul rol, pentru a se simti mai increzatoare ca stie ce are de facut atunci cand este vorba de bebelus, scrie sciencedirect.com.
Citeste si: Mamele au recunoscut: “Maternitatea nu e usoara!”
Conform cercetatorilor acestui studiu, “aproximativ 25% dintre proaspetele mame aflate la prima experienta se confrunta cu o perioada de neincredere in fortele proprii, cu episoade dese de indispozitie si de stres parental, dar toate acestea se imbunatatesc aproximativ la 6 luni de la nastere”.
De aceea, draga mama, daca ai momente in care ai impresia ca nu prea stii ce si cum sa faci si cum sa te descurci cu copilul, atunci specialistii iti spun sa ai rabdare, va veni si perioada aceea in care te vei simti confortabil cu noul tau rol si increzatoare in abilitatile tale de mama.
Si nu este nevoie sa fii o carte enciclopedica in ceea ce priveste ingrijirea copilului tau. Esti mama. Iar la inceput de drum este normal sa te simti astfel si sa ai nevoie de o perioada de acomodare.
Este in regula sa fii noua “la ceva”. Doar nu mergi la un serviciu nou si te astepti sa stii totul din prima zi si nici atunci cand mergi la prima ta sedinta de yoga nu te astepti ca la sfarsitul sedintei deja sa stai intr-o pozitie specifica yoghinilor avansati.
Ai nevoie de timp sa te acomodezi si de multa practica, astfel incat sa te simti “stapana pe situatie”. Da, ai nevoie sa schimbi cateva scutece la lumina zilei, ca sa le poti schimba si in timpul noptii.
S-ar putea sa te intereseze si: Recuperarea de dupa nastere: lucruri despre care prea putini vorbesc
