Sfaturi pentru a ramane repede insarcinata

Gata, ai luat decizia de a intemeia o familie si esti in cautarea informatiilor care te-ar ajuta sa pornesti la drum cu toate “armele”. Iata cateva sfaturi pentru a ramane repede insarcinata.

  1. Stil de viata sanatos

Unul dintre cele mai importante sfaturi pentru a obtine sarcina mult dorita este cel legat de a avea un stil de viata sanatos:

2. Opreste orice metoda de contraceptie

Uneori dupa ce renunti la pastilele orale de contraceptie, poti observa ca vor trece cateva luni pana cand vei avea un cilcu menstrual regulat”, scrie thebump.com.

3. Determina data in care esti la ovulatie

  • Informeaza-te despre semnele ovulatiei (se schimba cantitatea secretiilor vaginale, sensibilitatea sanilor, balonare sau crampe abdominale etc).
  • Poti folosi un calculator de ovulatie.
  • Exista teste/kituri de ovulatie.

4. Sex frecvent (evita ovulele vaginale, lubrifiantul, fara dus dupa sex etc.)

 

 

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here